GOODRUNNER

GOODLIFE




1주차 북한산 7K

2주차 우면산 8K

3주차 청계산 8K

   4주차 관악산 13.5K

      5주차 아차산 7K 

      6주차 서울둘레길 30K

2020 함께 달려요

                        함께 달려요, 가볍게                                    함께 달려요, 적당히                                     함께 달려요, 빡세게                                     함께 달려요, 마무리

GOOD RUNNER BODY CHECK

                                   굿러너 바디체크 1회차                                                       굿러너 바디체크 2회차               

2020 WEEKLY PROGRAM

                                         월요 긍정 달리기                                                               화요 긍정 요가